Milena o zdravlju

  Prije tri godine moj porođaj pod totalnom anestezijom nije protekao u najboljem redu.  Prilikom stavljanja tubusa za disanje u grlo zastao mi je dah (naravno, nisam imala pojma o tome jer sam bila pod opštom anestezijom). Otkucaji srca počeli su opadati i borba je trajala cijeli porođaj... Svaka čast osoblju koje me je porađalo. Dobili su bitku i sačuvali su moj život.  Pokušavajući da mi namjeste tubus za disanje, naišli su na prepreku koja je ostala poslije operacije krajnika kada sam imala šesnaest godina. Mislila sam da je urađena bez greške. Posljedice su me zamalo koštale života.  Poslije buđenja iz opšte anestezije mom suprugu i mojoj majci ljekari su naglasili da sljedeći porođaj treba obavezno da uradim pod spinalnom anestezijom. Kad su mi majka i suprug saopštili tu informaciju, to mi se urezalo duboko u pamćenje.  Vrijeme je prolazilo, stigao je 24.3.2017. godine kada sam saznala da sam po drugi put trudna. Prvo što mi je tokom trudnoće po...

Dan 26.10.2017, četvrtak Bio je divan sunčan dan. Stigla sam na posao srećna što sam otvorila porodiljsko i do zadnjeg dana mog radnog odnosa bilo je sve u najboljem redu. Moj jutarnji šećer je bio 5,5. Još uvijek sam bila na LCHF ishrani, pila sam sok od aronije na tašte. Polako sam se pripremala za bolnicu. Carski rez sam zamolila da mi rade pod spinalnom anestezijom. Zbog toga i šećera, trebala sam par dana ranije u bolnicu da bi obavili još pretrage koje su preostale.  Četvrtak, 2.11.2017. godine, otišla sam u bolnicu. Tamo su me registrovali kao dijabetičnu trudnicu što su smatrali određenom vrstom rizika. To je bilo sasvim u redu. Nisu znali da ne koristim insulin. Još uvijek sam ćutala o tome. Rano ustajanje, slušanje beba, jutarnje vađenje krvi iz prsta radi mjerenja šećera, mjerenje pritiska, kao i dnevno mjerenje šećera i sve ostale pretrage stvarale su mi umor. Sve je imalo svoj redoslijed. Hvala im na tačnosti i odgovornosti.  Petak, 3.11.2017. godine, bio m...

Dan 28.8.2017.  godine Kupila sam domaći sok od aronije o kojem sam vam pisala u prethodnom poglavlju. Koristila sam ga preko mjesec dana i bila sam zadovoljna njegovim učinkom.Čuvala sam ga u malim plastičnim flašicama koje bih zaledila u zamrzivaču.Uvijek sam imala dovoljno soka u zalihama da ne ostanem bez tog napitka, koji je bio dio čuda u mom organizmu. Moje zdravstveno stanje se poboljšalo, od krvne slike do šećera u krvi. Zašto sam aronija sok uvela ujutro? Zato što sve namirnice koje uzimate ujutro na tašte ulaze direktno u krv i ugrađuju se u naš organizam i u sve njegove stanice jer tada je njihovo dejstvo u potpunosti iskorišćeno. Moj   jutarnji šećer na tašte je bio između 6,2 i 6,5, dok je dnevni varirao nekad i do osam, dva sata iza jela, i uglavnom nije prelazio ovu brojku. Moja energija je bila na visokom nivou. Bila sam vesela trudnica... Sve sam poslove obavljala bez problema. Čak sam dobila i posao u sedmom mjesecu trudnoće, ...

    Tri mjeseca su protekla brzo. Uz mog dvogodišnjeg dječaka dani su mi bili ispunjeni. Svugdje smo išli, šetali, putovali... Vratili smo se sa mora, gdje nam je bilo prelijepo. Lijepa i raznovrsna dešavanja doprinosila su mom dobrom raspoloženju. Moj dječak raste, a raste i beba u mom stomaku. Beba je bila mi r na , nije se puno vrtila, dok je sa prvim dječakom bila prava igra u stomaku dan i noć. :) I sada nije ni šta drugačiji, veoma je živahan i veseo dječak. Nego, da se mi vratimo na hronologiju moje terapije... Dan 14.7.2017. godine Dan je bio prelijep, sun čan. Kraj radne sedmice, petak. U rukama sam držala nalaze koje sam radila u protekloj sedmici. U hrpi tih nalaza, što za trudnoću što za štitnu, našla sam i nalaz za šećer.Jutarnji na tašte: sedam , a tromjese čni: 6,9. Bila sam prezadovoljna i srećna sam spremila nalaze i otišla u posjetu mojim roditeljima. Naveče smo imali običaj organizovati sjedaljke i pričati o dogodovštinama iz prošlo...

Srecan Vam 8. mart drage dame!!! :-)

   Dan 15.4.2017. godine Prošlo je petnaest dana od kada sam na LCHF ishrani. Nisam uzimala insulin, niti sam razmišljam o tome. Moj organizam je bio pun energije. Ispunjavao me je osjećaj lakoće. Osjećala sam se kao ptica. Bila sam trudna, a kao da nisam. Umor mi je postao skoro kao nepoznanica. U prethodnoj trudnoći sam ustajala kasno, uvijek mi je bilo malo sna. Medjutim, u ovoj trudnoći rano ustajanje mi nije bio problem. Vjerujem da je razlog za to ova ishrana. Navešću vam jedan moj dnevni obrok. Doručak: rendana j abuka, kru ška, u to dodati malinu sa kokosovim brašnom. Ručak: pržena šnicla na kokosovom ulju, u kombinaciji sa kuhanim brokulama, začinjeni sa malo soli i maslinovog ulja. Večera: mladi sir i masline. I tako, petnaest dana sam kombinovala obroke kakve sam željela. Ne mogu još uvijek da vjerujem da sam prolazila pored pekare bez iskušenja ili da sam ulazila samo da bih kupila hljeb za moje ukućane. Naravno, to i sada činim. ...