Istine i laži o medu

Med je proizvod pčela medonosica i jedan od najvećih bogatstava prirode.
Da li je bagremov, livadski, planinski , lavandin, suncokretov, maslačkov, vrijeskov ili neki drugi sa svojim nevjerovatnim okusom u kojem se krije toliko snage i zdravlja da nam malo koji proizvod to može ponuditi.

Poznato je da med sadrži hranljive nutrijente, minerale i vitamine i mnogo toga što je vama i meni već odavno poznato.
Med ima antibakterijsko i antimikrobno dejstvo.
Med je prirodni antibiotik jer u naš organizam unosi zdravlje i jača imunitet.
Med je izuzetan protiv stresa i nesanice, jer iz organizma oslobadja nakupljeni stres.
 (Recept za to ću dati u daljem tekstu ) 

Med je jedan od najjačih antioksidanasa.

Zablude o medu:
1. Med deblja
2.Med ne smiju konzumirati dijabeticari

Da razjasnim :-)

1. Med je sastavni dio svih dijeta i dijetalnih proizvoda.Kao i ocuvanju nivoa zeljeza u krvi.
Napravite mali test:
Izvažite se zatim konzumirajte med 10 do 15 dana pa se opet izvažite. Rezultati na vagi će vam dati odgovor.
2. Med je prirodan i ne sadrzi secere ( pri tome mislim na bijeli šećer i ostala sladila obojena i neobojena). Tako da kao takav med ne izaziva nikakve probleme kod dijabetičara i osoba sa povišenim dijbetesom.
Uradite sljedeci test:
Uzmite 1kk (kafenu kašiku) meda. Izmjerite šećer prije uzimanja i za dva sata pa će vam rezultati sa aparata za mjerenje sve reći.
Ne kažem ovo da bi odmah pojeli pola tegle meda, već pričam o umjerenom konzumiranju u čaju,soku,na šniti crnog hljeba , za lagani doručak ili večeru.
Med je prirodan i kao takvog ga organizam prepoznaje i zato najbrže obradjuje sve njegove sastojke.

Da ne zaboravim recept protiv stresa i nesanice :-)

Priprema:
U šolju od 2 dcl uliti mlako mlijeko,dodati jednu kašiku meda i nekoliko kapi kantarionovog ulja,a može i bez kantarionovog ulja.Popijte pola sata prije spavanja.Ako ste na dijeti koristite kokosovo mlijeko. Radite ovako koliko želite večeri ili samo ponekad kada ste imali težak dan ili uoči napornog dana i rezultati neće izostati.
Cilj ovog posta je da na med ne gledate sa rezervom ili kao na nešto što će vas udebljati ili vam na bilo koji način ugroziti zdravlje već kao na blago iz prirode koje je tu pred nama. Mislim samo na kvalitetne i prirodne medove.Znate li da ljudi koji konzumiraju med rijetko imaju karijes jer to su prirodni seceri koji ne razaraju zubnu gledj.Uzivajte u medu,a on ce prije ili kasnije opravdati vase povjerenje.
Da li je sa brusnicom, orasima, aronijom, lješnjakom, kupinama, malinama, kruškama, smokvama, datuljama ili ljekovitim biljem, med je lijek i to jedinstven i prirodan.
    Neke od ovako obogaćenih medova uspješno sam primjenjivala kod svojih pacijenata, i koji mi se uvijek vraćaju :) Ako želite, možete me kontaktirati na mail.

Dakle, eliksir života , mladosti i zdravlja sa mnogo blagodati iz žive prirode nikako ne može da škodi, samo vam može donijeti poboljšanje vašeg zdravstvenog stanja i promjeniti nezdrave u zdrave i tijelu korisne navike.  :-)