Milena o zdravlju

Maslačak ... kad mi neko spomene maslačak  na pamet mi padnu duge šetnje i duvanje u njegove latice dok sve ne polete. Malo sam znala o njemu dok mi komšinica nije ispričala svoju priču. Česte upale mokraćnih kanala , te masna jetra su joj predstavljale ozbiljne tegobe.  Kada su joj nalazi krvi i urina pokazali da ima visok nivo holesterola i triglicerida u krvi , odlučila je da pije maslačak 40 dana, tri puta dnevno. Zatim je nakon 40 dana otišla na pretrage da vidi ima li kakvog poboljšanja. Nalazi su bili rijetko dobri,što joj u ranijim analizama koje je radila nije bio slučaj. Njena priča me je navela da vam napišem sva pozitivna svojstva maslačka. Da li ga pijete kao čaj ili pravite salatu od njegovih listova, maslačak se pokazao odličan kod svih vrsta prehlada.upale crijeva,  masne jetre, kao diuretik jer podstiče pražnjenje mokraćnih kanala,kao i kod cista i raznih ženskih oboljena. Žene se mogu ispirati sa čajem od maslačka koji se u tom slučaju pra...

Ruzmarin, matičnjak, bosiljak Ova čajna kombinacija će vam donijeti energiju, zdravlje, ojačati imunitet, poboljšati pamćenje, i podmladiti organizam. Ponaosob ću objasniti sva tri sastojka ove čajne mješavine, a pripremu navodim na kraju teksta. Ruzmarin Vrlo je poznat kao začin i veoma je popularan u mediteranskoj kuhinji. Zbog svog jakog mirisa koristi se u malim količinama u čajnim mješavinama. Njegovo blagotvorno dejstvo na organizam, a posebno na digestivni trakt naročito u ljetnom periodu vas može  zaštititi od raznih patogenih mikroorganizama koji se mogu naći u hrani. Zato je potrebno biit oprezan u vreme ljeta sa čuvanjem hrane. Ruzmarin će zasigurno u velikoj mjeri ublažiti , ili sprečiti bilo kakvo trovanje tog tipa. Nedavno su neka ispitivanja su pokazala da je veoma efikasan u borbi protiv raka dojke. Naročito u kombinaciji sa kurkumom u rastvorenoj medicinskoj sodi. Piti ujutro na tašte, i u toku dana prije svakog obroka. Potpomaže i obnavlja funkciju mo...

Čaj, to je širok pojam. Školska definicija čaja: Čaj (Species) su smjese sasječenih biljaka ili njihovih pojedinih dijelova kojima mogu biti primješani i biljni prašci, a ponekad i anorganske i organske tvari. Moja definicija čaja: Čaj prvo čisti krv, reguliše pritisak, reguliše tjelesnu težinu, reguliše probavu, jača imunitet, ima antioksidativno dejstvo, koristan je i u prevenciji od karijesa, a onda je namjenjen  i za odredjeno oboljenje. Što još niste znali? Kamilica Kamilica je omiljen  čaj, posebno kod male djece. Ništa mi ljepše ne miriše od svježe pripremljene kamilice. Priprema vam je već poznata. Ali vrlo bitnu činjenicu niste znali. Nemojte je piti ako je stajala pripremljena duže od četiri sata. A pogotovo ako je prenoćila. Ni slučajno je kao takvu nemojte ponuditi maloj djeci. Kamilica je dužim stajanjem otpustila sav gvajazulen iz sebe. Ovo hemijsko-organsko jedinjenje u vidu eteričnog ulja biljke ćete primjetiti tako što je lijepa žuta boja k...

Drugi problem sa kojim se muškarci često susreću je ćelavost (lat.  Alopecia), ili gubitak kose. Na tržištu se nude razni preparati koji garantuju rapidan rast kose. Ipak, lijek ne postoji...  a usporiti se može. Kad smo kod ćelavosti , ona ne bira godine. Po nekim statistikama, imamo i muškaraca koji se susreću sa ovim problemom, a mladji su od 35 godina, a neki, čak ispod 20 godina. Vrlo bitno je kako se nosite sa svojim problemom ćelavosti. Neki muškarci se odlično nose sa tim, i "lijepo im stoji". Taj naboj testosterona ih čini  muževnijim, privlačnijim, i ozbiljnijim. Da biste usporili ćelavost, postoji recept koji trebate raditi svaki dan, a iziskuje vrlo malo vremena. Svaki dan bi trebali 10-15 minuta masirati tjeme glave maslinovim, ili kokosovim uljem, čak i obrve 2-3 minuta. Radite lagane i kružne pokrete u pravcu sata.  U ishranu možete uvesti namirnice koje sadrže kompleks B vitamina, ili uzimati tablete kompleks B vitamina iza doručka i ruč...

            U najljepšim godinama formiran , zreo, u najjačoj snazi , i spreman na sve izazove života. Kako sačuvati, ovog našeg muškarca,  da mu to zdravlje ostane i kada dodje u neke, da nazovem, "poznije" godine života? Kako da sačuvamo onoga, koji bi po svim zakonima prirode, trebao biti glava porodice? Danas je teško sresti baš takvoga, u koga možeš da se "zakuneš" u sve načine.. Ali, ih opet, ima :) Kad sam već ovako lijepo opisala našeg savršenog muškarca, hajde da mu pomognemo da takav i ostane. :) Zasad bih se fokusirala na prostatu. Muškarci, u ovim godinama, najčešće oboljevaju od bolesti prostate. Dobro nam je poznato šta je prostata, i koliko je ona bitna za organizam jednog muškarca. Ipak, da pojasnim malo detaljnije. -  Ona je dio muškog reproduktivnog sistema muškarca. -  Ona je dio urinarnog sistema, jer kroz nju prolazi  mokraćna cijev - Ne utiče direktno na seksualnu moć, već sam psihološki uticaj na tu ...

Danas se na tržištu nude razni dezodoransi, stikovi, roloni i kreme. Skupi ili povoljni. Naši TV programi su puni reklama o tim "divnim" dezodoransima, stikovima koji nude 24-satnu, čak i 48-satnu njegu pazuha. Pa , hajde da to malo analiziramo. U pazušnoj jami se nalaze veoma osjetljive žlijezde. Svoje pazužne jame trebamo čuvati , jer kozmetika koja se nudi nam ne donosi ništa dobro. Budite svjesni da sa ovakvim preparatima se blokiraju pore na koži i sprečavate znojenje. To je neprirodno stanje, koje osjetljivim osobama može izazvati komplikacije. A, po nekim istraživanjima su ti proizvodi i kancerogeni. Trebamo li ih "osvježavati" antiperspirantima , ili nečim prirodnijim? I ovako smo izloženi raznim toksinima, koje svakodnevno unosimo  ishranom i napicima , gaziraniim, i negaziranim. Pravilna njega pazuha je vrlo jednostavna, a čak, zanimljivo, nije ni skupa. Mali recept... Kupite bilo koje dječije ulje , ili mlijeko, i napravite fil kaži...